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シックライフ・シックハウス症候群・化学物質過敏症・アレルギーなどに関する事柄について事務局よりお届けいたします。
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江戸時代の蘭学者、杉田玄白が書き残した「養生七不可
 

 1 昨日の非は恨悔すべからず。

 2 明日の是は慮念すべからず。

 3 飲と食とは度を過ごすべからず。

 4 正物に非(あら)ざれば、苟(いやしく)も食すべからず。

 5 事なき時は薬を服すべからず。

 6 壮実を頼んで、房をすごすべからず。

 7 動作を勤めて、安を好むべからず。


これらを現代語訳すると、


 1 きのうの失敗は後悔しない。

 2 あしたのことは心配しない。

 3 食べるのも飲むのも度を過ぎない。

 4 変わった食べ物は食べない。

 5 何でもないのにむやみに薬を飲まない。

 6 元気だからといって無理をしない。

 7 楽をせず、適当に運動を。

                杉田玄白出身地の福井県HP参考


いつの時代も基本は同じかな。。 

 
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